位于上虞市最南端，地处四明边缘，东与余姚市相邻，南与嵊州市接壤，西连章镇镇，北近下管镇、陈溪乡。因驻地位于马家曲岭以南，故名岭南公社；1992年乡镇撤扩并时，合并为岭南乡至今。 1949年5月解放；1950年建政为阮庄、龙潭、下许三乡；1956年三乡合并为岭南乡；1958年10月成立岭南人民公社；1959年1月并入下管人民公社，分为阮庄、龙潭、下许三个管理区；1961年三个管理区合并建立岭南公社；1993年政社分设为岭南乡、覆卮乡；1992年乡镇撤扩为合并为岭南乡。 岭南覆卮山半山腰上的石河群，是第四纪冰川遗迹，已发现大大小小的石河有十多处，最长的一条石河有1000余米，最宽处在50米左右。上虞覆卮山冰川遗迹的发现，能对古环境变迁、古迹考证、古气象等研究提供有力依据，并具有极高的旅游开发价值。